Дитинство

Ненавиджу своїх батьків: способи подолання негативних почуттів

Відносини між батьками і дітьми не завжди сповнені любові і ніжності. Часто діти, виростаючи, починають ненавидіти матір або батька і ображатися на них.

Психологи відзначають, що більшість психологічних проблем беруть свій початок з дитинства.

Які причини можуть викликати образи і ненависть на батьків і як з цим боротися.

Можливі проблеми виховання

Розберемо найпоширеніші проблеми в дитинстві, які можуть призвести до негативного ставлення до батьків у майбутньому.

Недолік уваги. Якщо батьки багато працюють і не приділяють уваги чаду, то у нього накопичується образа. Він відчуває себе непотрібним і навчається з усім справлятися самостійно.

Коли у дорослому житті батьки цікавляться його проблемами, у нього це викликає роздратування.

Алкоголь. Якщо у батьків проблеми з алкоголем, то у них неминуче відбуваються конфлікти, які спостерігає малюк.

В результаті пізніше у нього пропадає бажання підтримувати з ними зв’язок.

Агресія. Якщо батько неодноразово ображав, принижував і застосовував силу по відношенню до чаду, то це не залишається непоміченим.

Дитина пам’ятає всі образи і всю біль і в дорослому віці пригадує її.

Байдужість. Якщо дитина небажана або батьки виявилися не готові, то вони часто забувають про потреби дитини і концентруються на собі.

В результаті дитина відчуває свою непотрібність і відбувається емоційне віддалення.

Мати і батько здаються йому чужими людьми.

  • Іноді проблеми з батьками виникають вже у дорослому віці. Таке може статися, якщо вони не усвідомлюють, що їх малюк виріс і став самостійною людиною.

Коли мама з татом надмірно опікують дорослої людини і диктують, як йому жити, це призводить до подразнення та конфліктів.

Як подолати негативні почуття

Ігнорувати наявність ненависті і образи близьких людей не варто.

  • Рекомендується провести відверту розмову з батьками і обговорити ситуацію.

Донесення власної позиції може допомогти виправити ситуацію.

  • Якщо конфлікти виникають при обговоренні певних тем, то їх варто уникати.
  • При спілкуванні варто не допускати рідних до вирішення своїх особистих питань.

Якщо ви відчуваєте приплив ненависті, то постарайтеся згадати все хороше, що мама і тато зробили для вас.

Не варто збирати собі негатив, важливо спробувати налагодити стосунки з рідними, в цьому допоможуть відверті розмови. Також можна звернутися за допомогою до психолога.

Related posts

Leave a Comment