Краса

Не по днях, а по годинах: коли чекати появи нових волосся після їх випадання

Багато дівчат дуже турбуються, що якось випали волосся покинуть їх безслідно, не залишивши за собою «наступників». Якщо у вашому організмі немає серйозних порушень, боятися цього не варто, адже зростання волосся – процес циклічний і ділиться на фази, які постійно змінюють один одного. Тому випадання (в межах втрати допустимої кількості волосся – 100-150 в день) – це норма.

Інше запитання, яка тривалість життя волосся, через скільки чекати новоспечену масу «бійців», здатних замінити попереднє «покоління» волосся? Про все по порядку.

Скільки «життів» проживає волосся

Слід почати з того, що життєвий цикл росту волосся складається з трьох фаз: анаген, катаген і телоген. Кожна з них визначає тривалість життя волоса і його темп розвитку.

1. Анаген – фаза активного росту волосся, яка триває від 2 до 8 років. Волосся, що знаходяться в фазі анагена, визначають основну масу волосся і складають до 85% від загальної кількості волосся на голові.

2. Катаген – сама коротка стадія його життєвого циклу. У цій фазі завершується формування волосяної цибулини, зростання волосся поступово сповільнюється. Тривалість цієї стадії – від 2 до 4 тижнів.

3. Телоген – фаза спокою, коли обмінні процеси сповільнюються, волосся рухається до поверхні шкіри і згодом випадає. У цій фазі волосся можуть перебувати 3-9 місяців. В нормі у цій фазі знаходяться 5-10% всіх цибулин.

Коли виростуть нові волосся

У момент, коли «старий» волосся наближається до поверхні шкіри , під ним вже формується нова волосяна цибулина, готова вперше з’явитися на світло. Враховуючи, що глибина залягання фолікула – приблизно 3-5 мм, а середня швидкість росту волосся – 1-1,5 см в місяць, можна припустити, що після відмирання одного волоса і до «виходу» іншого може пройти як 2 тижні, так і місяць. І це нормально.

Як прискорити ріст нових волось

На швидкість росту волосся, як і на їх структуру, без сумнівів впливає генетика. Ще на ріст і здоров’я волосся можуть впливати різні внутрішні і зовнішні фактори.

Так, якщо ви неправильно харчуєтеся, терзаете свої волосся постійними гарячими сушками і укладаннями, не захищаєте голову на сонці чи на морозі, часто носите тугі хвости, коси або пучки і в цілому неграмотно доглядаєте за волоссям та шкірою голови, то не варто очікувати, що волосся будуть такими ж розкішними, як у вашої бабусі. Слід скоригувати догляд і виробити нові звички.

3 правила здорового росту волосся

1.Масаж шкіри голови – стимулює кровообіг, живить цибулини і активізує ріст волосся.

2.Правильне харчування – включайте в раціон більше білка, жирних кислот і антиоксидантів, а також вітаміни А, B, C, D, E, F і продукти, багаті кремнієм, фосфором, калієм, залізом і цинком.

3.Якісний догляд за волоссям

  • Крім стандартного очищення волосся і шкіри голови, не забувайте використовувати скраби для відлущування ороговілого шару і скупчення жиру на поверхні шкіри.
  • Віддавайте перевагу спеціальним маскам для стимулювання росту волосся і спреям, які доглядають за шкірою голови і дозволяють зберегти здоровий мікробіом шкіри.
  • Намагайтеся як можна рідше сушити волосся феном. Високі температури руйнують кератин у складі волосся і провокують сухість, ламкість і випадання.
  • Обполіскуйте волосся прохолодною водою. Так ви закриєте кутикулу і допоможете волосу «замкнути» всередині поживні речовини.

можна знайти спеціальні засоби для волосся і шкіри голови: скраби, маски, спреї, флюїди – все, що допоможе вам відростити волосся до бажаної довжини без втрат.

Related posts

Leave a Comment